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甲亢的食疗方法 甲亢食疗吃什么食物?[图]

发布时间:2019-10-12 18:14:55

甲亢是生活中比较常见的疾病,一般甲亢和碘元素摄取过量有关,所以,患有甲亢的人是不宜再吃含碘元素多的食物的。甲亢患者除了要进行药物治疗,还要注意平时的饮食,甲亢可以通过食疗来缓解,那么,甲亢食疗是什么食物好呢?

1、野菊花夏菇草蜜饮

食材:野菊花10g,夏枯草30g,蜂蜜30ml

制法:将野菊花、夏枯草洗净,一同放入锅中,加水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,待药汁转温后,调入蜂蜜即成。上下午随量服用。

功效:野菊花夏枯草蜜饮有清肝泻热、平甘降火的作用,主要用于肝火亢盛型甲状腺功能亢进。

2、蒲公英汁

食材:鲜蒲公英200g

制法:将新鲜蒲公英洗净,放入温水中浸泡十分钟,捞出后捣烂取汁即成。上下午随量服用。

功效:蒲公英汁有清肝泻火,消瘿软坚的功效,主要治疗肝火亢盛型甲状腺功能亢进。

3、赤芍粥

食材:赤芍15g,梗米100g

制法:将赤芍洗净,置砂锅中,加水适量煎汤,汤成去渣取汁,如梗米煮成粥即成。上下午随量服用。

功效:赤芍粥有清肝泻火,凉血活血的功效,主要治疗肝火亢盛型甲状腺功能亢进。

4、青柿蜂蜜饮

食材:青柿子1000g,蜂蜜适量

制法:将青柿子洗净,去柄捣烂绞汁,放入锅中,加水适量,小火煎煮30分钟,待煮熟加蜂蜜适量即成。每日2次,每次15ml。

功效:青柿蜂蜜饮有滋阴平肝,清热泻火的作用,主要治疗阴虚阳亢型甲状腺功能亢进。

5、天门冬粟米粥

食材:天门冬20g,粟米100g,冰糖适量

制法:将天门冬煎水,去渣取汁,将粟米加入天门冬汁煮粥,加入冰糖少许即可食用。早晚分食。

功效:天门冬粟米粥有滋肾养阴,平肝泻火的功效,主要治疗阴虚阳亢型甲亢的患者。

6、桑椹桂圆饮

食材:鲜桑葚60g,桂圆肉30g,大枣5枚,天门冬10g,当归、五味子各5g

制法:将上流喂药洗净,加水适量捣汁挤汁上、下午分服。

功效:桑椹桂圆饮有滋阴益气,养血宁神的功效,主要治疗气阴两虚型的甲状腺功能亢进。

7、麦味粥

食材:麦门冬、五味子、酸枣仁、嫩莲子、龙眼肉各10g,梗米150g

制法:将五味子、酸枣仁捣碎,与麦门冬同煮浓煎去渣取汁,把莲子发胀后,除连心,入水中煮烂熟待用,将梗米、龙眼肉洗净,清水煮成粥,兑入酸枣仁等煎液,放入莲子,煮熟为度。早晚分服。

功效:麦味粥有益气养阴,养血安神的功效,主要治疗气阴两虚型甲状腺功能亢进。

8、甲亢饮食禁忌

1、增加碳水化合物

甲亢的病人药适当补充碳水化合物的食物,一天中碳水化合物的供给量通常占总热能的60%-70%,而蛋白质的摄取量应该高于正常人,可以按每天1.5g-2g,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

需要注意的是不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量的33.3%左右,脂肪正常或偏低。

2、适当补充矿物质

甲亢患者要多吃含矿物质的食物,尤其是钾、钙、磷含量高的食物,但如果出现腹泻者应立即停止食用此类食物。其中铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高;含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等;瘦肉、蛋、奶、动物的肝、海带、紫菜、芝麻酱、花生、干豆类、坚果粗粮含磷较丰富。

3、适当补充维生素的食物

甲亢病人要多补充维生素丰富的食物,尽量多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,例如:动物内脏,有尤其是肝脏、还有新鲜的绿色蔬菜,必要时补充维生素制剂。

4、限制纤维食物的食用量

甲亢患者应该限制含纤维多的食物,因为甲亢患者常常伴有排便次数增多或者腹泻的症状,所以对于高纤维的食物应该加以限制。

5、忌碘食物和药物

碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘刻存在,甲状腺激素加速台成,因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

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